大阪府／人権学習シリーズ　ありのままのわたし　大切なあなた　子育て、楽しいですか？　わたしも大切、子どもも大切

更新日：2016年2月15日

子育て、楽しいですか？　わたしも大切、子どもも大切

キーワード

エンパワメント、自己尊重、自己肯定

ねらい

・ともすれば自信を失い、しんどさを感じがちな子育て中の親が、自分自身を肯定できるようになる（エンパワメント）。
・「親としての自分」だけでなく、１人の大切な個人としての自分を確かめる。

所要時間

６０分

準備するもの

Ａ４白紙・資料：人数分　　　　　　　　　　　　　Ａ３白紙：グループ数分
多色マーカー（裏うつりしないもの）：人数分　　　　名札：人数分　　　　机：数台

プログラムのおおまかな流れ

（１５分）　１　わたしの子育て天気予報･･･・・・・・・・・・・・・・・・・・●ウォーミングアップ
（３０分）　２　理想の子育て？　楽しい子育て？・・・・・・・・・・・・・●イメージの共有
（１５分）　３　わたしも子どもも大切にするために・・・・・・・・・・・・・●自己肯定とエンパワメント

手順

はじめに

・会場は、イスのみで半円形など、リラックスして話し合いやすい形に設営しておく。
・用意した名札にニックネームなど、その場で使いたい名前を自分で書いてもらう。

半円形

１　わたしの子育て天気予報　（１５分）

・自分の子育ての状況を天気予報に見立てて、言葉でも絵でも自由にＡ４の紙にマーカーで書いてもらう。
　　例）「くもりときどき晴れ、です。大変ですけど、子どもの笑顔に幸せを感じます」
　　　　「台風接近中、週末に実家に行く予定なんですが、おばあちゃんがうるさくて…」
　　　　「カンカン照り、もう熱中症で倒れそうです。子どもの元気がありあまってて」
・近くの人と４人程度のグループになり、５分程度時間をとって、お互いに紹介する。
・時間がきたことを告げ、感想をそれぞれで共有する。

セリフ
やってみて気づいたこと、感じたことはありますか？
プライバシーに差し支えない範囲で、全体に共有したい“天気予報”はありましたか？

【ワンポイントアドバイス】
グループ分けの方法
ふだんから知り合いの人と同じグループだとかえって話しにくいこともある。知り合い同士で近くに座っている人を別のグループにするには、作りたいグループの数を計算して、順に数字を言ってもらい、同じ数字の人で集まるとよい（たとえば23人だと、４人から５人で５グループになるので、「１」「２」「３」「４」「５」「１」「２」…と順に数字を言ってもらう）。ほかに、アメを数種類用意しておいて、くじ引きの要領で同じ味の人で集まる、という方法もリラックスできる方法。

２　理想の子育て？　楽しい子育て？　（３０分）

・机を出してグループごとに座る。
・Ａ３白紙を１枚ずつ配る。紙を二つに折り、「いいお母さん（お父さん・親）」のイメージを出し合い、左半分に書いていく。キーワードの箇条書きやイラストなどでもよい。［５分から６分］
・次に、「しあわせなお母さん（お父さん・親）」のイメージを出し合い、紙の右半分に書いていく。［５分から６分］
・両方書いてみて、気づいたこと・感じたことを話し合う。話し合ったことを参加者全員で共有する。

セリフ
やってみて気づいたこと、感じたことを発表していただけますか
日ごろ、みなさんはどんな親になりたいと思っていますか？　どちらのイメージに近づきたいですか？
子どもにとっては、それぞれの親はどんなふうに感じられるでしょう？　子どもには“いい子”になってほしいですか？　“しあわせな子”になってほしいですか？
いい親であろうとすることがプレッシャーになってしまい、子育てがしんどくなることもあるのではないでしょうか。
親が楽しくしあわせであることが、子どもも楽しくしあわせに育つことにつながるのではないでしょうか。

【参考】
※「しあわせなお母さん（お父さん・親）」という表現は、『おかあさんがもっと自分を好きになる本－子育てがラクになる自己尊重トレーニング』（北村年子著）学陽書房　2006年を参考にした。