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人権学習シリーズ ありのままのわたし 大切なあなた 子育て、楽しいですか？ わたしも大切、子どもも大切
子育て、楽しいですか？ わたしも大切、子どもも大切
キーワード
エンパワメント、自己尊重、自己肯定
ねらい
- ともすれば自信を失い、しんどさを感じがちな子育て中の親が、自分自身を肯定できるようになる（エンパワメント）。
- 「親としての自分」だけでなく、1人の大切な個人としての自分を確かめる。
所要時間
60分
準備するもの
A4白紙・資料：人数分 A3白紙：グループ数分
多色マーカー（裏うつりしないもの）：人数分 名札：人数分 机：数台
プログラムのおおまかな流れ
（15分）1 わたしの子育て天気予報・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ウォーミングアップ
（30分）2 理想の子育て？楽しい子育て？・・・・・・・・・・・・・イメージの共有
（15分）3 わたしも子どもも大切にするために・・・・・・・・・・・・・自己肯定とエンパワメント
手順
はじめに
- 会場は、イスのみで半円形など、リラックスして話し合いやすい形に設営しておく。
- 用意した名札にニックネームなど、その場で使いたい名前を自分で書いてもらう。
1 わたしの子育て天気予報（15分）
- 自分の子育ての状況を天気予報に見立てて、言葉でも絵でも自由にA4の紙にマーカーで書いてもらう。
例）「くもりときどき晴れ、です。大変ですけど、子どもの笑顔に幸せを感じます」
「台風接近中、週末に実家に行く予定なんですが、おばあちゃんがうるさくて…」
「カンカン照り、もう熱中症で倒れそうです。子どもの元気がありあまってて」 - 近くの人と4人程度のグループになり、5分程度時間をとって、お互いに紹介する。
- 時間がきたことを告げ、感想をそれぞれで共有する。
やってみて気づいたこと、感じたことはありますか？
プライバシーに差し支えない範囲で、全体に共有したい“天気予報”はありましたか？
【ワンポイントアドバイス】
グループ分けの方法
ふだんから知り合いの人と同じグループだとかえって話しにくいこともある。知り合い同士で近くに座っている人を別のグループにするには、作りたいグループの数を計算して、順に数字を言ってもらい、同じ数字の人で集まるとよい（たとえば23人だと、4人から5人で5グループになるので、「1」「2」「3」「4」「5」「1」「2」…と順に数字を言ってもらう）。ほかに、アメを数種類用意しておいて、くじ引きの要領で同じ味の人で集まる、という方法もリラックスできる方法。
2 理想の子育て？楽しい子育て？（30分）
- 机を出してグループごとに座る。
- A3白紙を1枚ずつ配る。紙を二つに折り、「いいお母さん（お父さん・親）」のイメージを出し合い、左半分に書いていく。キーワードの箇条書きやイラストなどでもよい。［5分から6分］
- 次に、「しあわせなお母さん（お父さん・親）」のイメージを出し合い、紙の右半分に書いていく。［5分から6分］
- 両方書いてみて、気づいたこと・感じたことを話し合う。話し合ったことを参加者全員で共有する。
やってみて気づいたこと、感じたことを発表していただけますか
日ごろ、みなさんはどんな親になりたいと思っていますか？どちらのイメージに近づきたいですか？
子どもにとっては、それぞれの親はどんなふうに感じられるでしょう？子どもには“いい子”になってほしいですか？“しあわせな子”になってほしいですか？
いい親であろうとすることがプレッシャーになってしまい、子育てがしんどくなることもあるのではないでしょうか。
親が楽しくしあわせであることが、子どもも楽しくしあわせに育つことにつながるのではないでしょうか。
【参考】
※「しあわせなお母さん（お父さん・親）」という表現は、『おかあさんがもっと自分を好きになる本-子育てがラクになる自己尊重トレーニング』（北村年子著）学陽書房 2006年を参考にした。
3 わたしも子どもも大切にするために（15分）
資料「わたしの権利 ぼくの権利」を配る。ファシリテーターが読み上げるか、参加者に1項目ずつ読んでもらう。
“権利”という言葉は、難しく感じるかもしれませんが、このワークシートの10項目は、本当にみなさん自身が持っている“権利”です。子育てをする親がこうした権利がある、と感じることができていると、きっと“しあわせな親”として子どもに向き合うことができるのではないでしょうか？
- 今の自分にとって一番大切にしたい権利を選ぶ。グループでそれぞれが選んだものと理由を簡単に共有する。
- グループのメンバーから、「○○さん、あなたには・・・の権利があります」と目を見て言ってもらう。順に、全員に言ってもらう。
いかがでしたか。声に出して誰かに言ってもらうと、文字を読むだけより迫ってくるものがあるかもしれません。
まずは、日ごろがんばっている自分自身にこうした権利があることを何度でも確かめてください。そうすることが、子どもの権利を大切にした関わりにもつながっていくことと思います
【ワンポイントアドバイス】
さらに時間があれば、付け加えたい「権利」を考えて発表するのもよい。
