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パネル・ポスター（普及啓発パネル）
こころの健康 普及啓発パネル・ポスター
各パネル・ポスターについて、PDFデータをダウンロードの上、印刷してご活用いただけます。
ご活用の際は、データや内容等、改編等せずに、そのまま印刷してお使いください。
引用・改編される場合は、以下の問合せ先までご連絡ください。
【問合せ先】
大阪府こころの健康総合センター 事業推進課
TEL：06-6691-2810
リーフレット・刊行物のページはこちら
依存症
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テーマ |
タイトル |
PDFファイル |
テキストファイル |
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依存症 |
依存症啓発ポスター（令和4年度版） | ||
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ギャンブル等 |
ギャンブル等とは New！ |
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やってみよう！ギャンブル依存度チェック New！ |
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ギャンブル等依存症とは New！ |
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ギャンブル等を減らすための工夫 New！ |
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アルコール |
アルコールには、さまざまな病気のリスクがあります New！ | ||
| 飲酒量と純アルコール量 New！ | |||
| アルコールの身体への影響 New！ | （PDF：309KB） | （ワード：15KB） | |
| アルコール依存症とは New！ | |||
| アルコール依存症のプロセス New！ | |||
| やってみよう!! アルコール依存度チェック New！ | |||
| 飲み過ぎないための工夫 New！ | （PDF：293KB） | （ワード：16KB） | |
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お酒は20歳になってから New！ |
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| ビンジドリンキングの危険性 New！ | |||
| 女性とアルコール New！ | |||
| 赤ちゃんとアルコール New！ | |||
| シニア世代とアルコール New！ | |||
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飲酒運転クイズ New！ |
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| 飲酒運転クイズ（回答編）New！ | |||
| 飲酒運転には、厳しい罰則と行政処分があります！New！ | |||
| 運転者以外にも、厳しい罰則があります！New！ | |||
| アルコール関連問題啓発週間ポスター（B4サイズ） |
メンタルヘルス
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テーマ |
PDFファイル |
テキストファイル |
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ストレス |
ST-1 ストレスマネジメント1～ストレスってなに？～New！ |
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ST-2 ストレスマネジメント2～自分のストレスに気づこう～ New！ |
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ST-3 ストレスマネジメント3～生活習慣を整えよう～New！ |
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ST-4 ストレスマネジメント4～ストレスとうまくつきあおう～ New！ |
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ST-5 ストレスマネジメント5～考え方の傾向をふりかえって みよう～New！ |
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リラックス法 |
気軽にリラックスシリーズ1 リラックス法：呼吸法 |
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| 気軽にリラックスシリーズ2 リラックス法：漸進性筋弛緩法（1） | |||
| 気軽にリラックスシリーズ3 リラックス法：漸進性筋弛緩法（2） | |||
| 気軽にリラックスシリーズ4 リラックス法：自律訓練法 |