大阪府では、「健活10〈ケンカツ テン〉」というキャッチコピーのもと、府民の健康づくりを推進しています。
このたび、健康アプリ「アスマイル」を通じて、「健活10宣言〜2020年、「健活10」でしたいこと〜」について募集を行い、応募のあった3,514人の中から『「健活10」に関連する100のエピソード』について取りまとめました。
ぜひご視聴いただき、改めて自分の健康、家族の健康、そして将来のことを考えてみませんか!?
≪動画形式≫
「1.健康に関心を持ちましょう」編 「2.朝ごはん&野菜をしっかり食べましょう」編
(No.001からNo.008)[1分41秒] (No.009からNo.021)[2分24秒]
「3.日頃から体を動かし運動しましょう」編 「4.ぐっすり眠り疲れをとりましょう」編 「5.ストレスとうまく付き合いましょう」編
(No.022からNo.038)[3分09秒] (No.039からNo.049)[2分04秒] (No.050からNo.062)[2分20秒]
「6.お酒の飲み過ぎに注意しましょう」、「7.たばこから自分と周囲の人を守りましょう」編 「8.歯と口の健康を大切にしましょう」編
(No.063からNo.074)[2分19秒] (No.075からNo.085)[2分07秒]
「9.けんしん(健診・検診)を受けましょう」、「10.病気が見つかったらきちんと治療しましょう」編
(No.086からNo.100)[3分17秒]
このたび、Vol.1の続編として未公開のエピソードから100個を選定し、Vol.2を作成しました。
年代別の様々な「健活10宣言」をお楽しみいただき、共感・活力に変えていただけますと幸いです。
≪動画形式≫
その1 10〜20代(外部サイト)[2分31秒] その2 30代(前編)(外部サイト)[3分23秒] その4 40代(前編)(外部サイト)[2分26秒]
その3 30代(後編)(外部サイト)[3分34秒] その5 40代(後編)(外部サイト)[3分54秒]
その6 50代(前編)(外部サイト)[3分32秒] その8 60〜70代(前編)(外部サイト)[3分42秒]
その7 50代(後編)(外部サイト)[2分53秒] その9 60〜70代(後編)(外部サイト)[2分28秒]
≪印刷形式≫
・健活10宣言Vol.1 ・健活10宣言Vol.2
(画像をクリックするとリンクします)
※健活10宣言Vol.1(一覧表)は、こちら≪テキスト≫。 健活10宣言Vol.2(一覧表)は、こちら 健活10別≪テキスト≫ 年代別≪テキスト≫。
このページの作成所属
健康医療部 健康推進室健康づくり課 企画・データヘルス推進グループ
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