新体力テストのコツを紹介!

更新日:令和3年3月3日

新体力テストのコツを紹介!

大阪府教育庁では、新体力テスト(スポーツテスト)の実施種目を測定するときのコツを紹介するため、

小学生向けの動画教材を作成しました!

ちょっとしたコツを知ることで、本当の自分の体力を知ることができます。

この動画を参考に、練習をしてからテストに臨んでください!


動画コンテンツ

 ● 握力のコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● 上体起こしのコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● 長座体前屈のコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● 反復横とびのコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● 20mシャトルランのコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● 50m走のコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● 立ち幅とびのコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

 ● ソフトボール投げのコツ 動画(外部サイトを別ウインドウで開きます)

このページの作成所属
教育庁 教育振興室保健体育課 競技スポーツグループ

ここまで本文です。