みんなでV.O.S.(野菜たっぷり・適油・適塩)を始めよう!

更新日:2022年8月2日

みんなでV.O.S.を始めよう! 

健康のために、日頃の食事でV.O.S.を実践しましょう。   

トピックス  

V.O.S.ではじめる健康づくり(令和4年度食育推進強化月間の取り組み) 健活10ポータルサイト(外部サイト)

 「もずやんおすすめV.O.S.レシピ」に新しいメニューが加わりました!

New V.O.S.! 新しいメニューが加わりました!

V.O.S.とは

野菜・油・塩の量に配慮したヘルシーメニューです。主食とおかずを組み合わせたもので、

下記の基準のうちすべてを満たすものを「V.O.S.メニュー」、いずれかの基準を満たすものを「プレV.O.S.」として推進しています。

大阪府が承認したメニューには、ロゴマークがついています。

     ・V:野菜(Vegetable) 120g以上(きのこ・海藻含む。いも類は含まない)      

    ・O:適油(Oil) 脂肪エネルギー比率 30%以下                         

    ・S:適塩(Salt) 食塩相当量 3.0g以下  

 〈V.O.S.メニューロゴマーク〉          〈プレV.O.S.ロゴマーク〉

  V.O.S.メニューロゴマーク     プレV.O.S.メニューロゴマーク

V.O.S.イメージソング「大阪の街から健康発信」 [その他のファイル/1.49MB] 

V.O.S.を食べるには

V.O.S.を選ぶ 

V.O.S.が食べられるお店の情報です! 
 
V.O.S.を作る

 おうちでV.O.S.を作ることができます! もずやんおすすめのV.O.S.レシピや宅配・ネット注文できる商品もあります。

おおさか「からだにやさしいお店」

府内での健康に配慮した取り組みを紹介しています。

大阪府でどのような取り組みを行っているかぜひご覧ください!

おおさか「からだにやさしいお店」

V.O.S.を販売するには

府内の飲食店や従業員食堂等の給食施設で提供されるメニューにV.O.S.の普及を図っています。

飲食店や給食施設の皆様、ぜひロゴマークを使用して、ヘルシーメニューをPRしてください。

V.O.S.を販売する

保健所 V.O.S.

大阪府保健所では、V.O.S.を盛り上げるいろいろな取組みを行っています。
 
  池田保健所    池田市内で美味しくヘルシーなV.O.S.弁当が販売されています!

  茨木保健所    食べて元気に!V.O.S.&野菜たっぷりキャンペーン

                              「管理栄養士養成校の学生が考えたV.O.S.メニューレシピ集」のお知らせ

 四條畷保健所  食べて元気に!VOS野菜たっぷりキャンペーン

  和泉保健所    食べて元気に!V.O.S.&野菜たっぷりキャンペーン

 泉佐野保健所   クックパッド 「大阪府泉佐野保健所のキッチン」(外部サイト)

              食べて元気に!V.O.S.野菜たっぷりキャンペーン

V.O.S.クイズ

V.O.S.基準に関するクイズに挑戦しよう!

V

O

S

野菜クイズ [PDFファイル/641KB]

油クイズ [PDFファイル/637KB]

塩クイズ [PDFファイル/582KB]

このページの作成所属
健康医療部 健康推進室健康づくり課 総務・歯科・栄養グループ

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