府庁の組織から探す
更新日：2024年1月12日
健活おおさかセミナー２０２３
シリーズで開催！(全６回・７月から１月)、年末年始に見逃し配信を実施しました
大阪府では、若い世代から働く世代、高齢者まで、府民一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組んでもらえるよう、「健活 １０〈ケンカツテン〉」というキャッチコピーのもと、府民の健康づくりを推進しています。
その取組みの一つとして、府民のみなさまに健康への関心を高め、健康活動を実践していただくため、令和５年７月から６回シリーズで「健活おおさかセミナー2023」をオンライン開催しました。（申込受付は終了しました。）
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
健活おおさかセミナー2023（7月から９月・３テーマ）チラシ [PDFファイル／490KB] 健活おおさかセミナー2023（10月から12月・３テーマ）チラシ [PDFファイル／3.76MB]
健活おおさかセミナー2023 スケジュール
受付は終了しました。
| テーマ | 講師 | 配信期間 | |
|---|---|---|---|
第１回 | 働く世代からのフレイル予防 | 大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 教授 横山 久代氏 | ７月14日（金曜日） から ７月30日（日曜日） まで |
| 「フレイル」は高齢者だけでなく40，50歳代といった働く世代の方にも！「フレイル」を知って、もずやんと一緒にかんたんエクササイズで早めに「フレイル」を予防しませんか。 | |||
第２回 | 知らなければ損する「週末太り」 〜生活リズムが体重調節のカギ?! 〜 | 国立健康・栄養研究所 | ８月11日（金曜日・祝） から ８月27日（日曜日） まで |
| 「月曜日に体重がピークになる?!」休日に体重が増える“週末太り”など、体重が増えやすい時期や週末の体重変動をエネルギーバランスや時間栄養学の観点からわかりやすく紹介します。 | |||
第３回 | 脱・オーラルフレイル！「お口トレーニング」していますか？ 〜子どもから高齢者まで「お口活動」復活作戦〜 | 大阪大学大学院歯学研究科 | ９月８日（金曜日） から ９月24日（日曜日） まで |
| コロナによる「マスク生活」「黙食生活」。子ども/現役世代/高齢者、全ての人の会話が減ってしまいました。運動不足は筋肉を衰えさせます。お口の筋肉も同じ。話すこと/噛むことによる「お口トレーニング」についてお話したいと思います。 | |||
第４回 | みんなで学ぼうがん予防 | 大阪樟蔭女子大学 健康栄養学部 健康栄養学科 教授 鈴木 朋子氏 | 10月13日（金曜日） から |
| がんを身近に感じ、がんから身を守る方法を伝えたい！そんな学生たちの思いが込められた「がんカルタ」。 がん検診や生活習慣。今日からできることを考えてみませんか。 | |||
第５回 | 心理学の視点から考えるストレスとの付き合い方 | 阪南大学 国際コミュニケーション学部 准教授 武藤 麻美氏 | 11月10日（金曜日） から 11月26日（日曜日） まで |
| コロナ禍において、どのようなことが私たちのストレスの要因になったのでしょうか？知らない間にストレスは溜まっていませんか？ストレスとうまく付き合っていくために、今すぐ実践できる効果的なストレス対処方法を解説します！ | |||
第６回 | 体を動かすことの価値 〜いつからでも始められる運動のすすめ〜 | スポーツコメンテーター 大阪成蹊大学 経営学部 特別招聘教授 スポーツイノベーション研究所長 奥野 史子氏 | 12月1日（金曜日） から 12月17日（日曜日） まで |
| 「カラダを動かすことの意味や意義、価値とは」、「ワールドマスターズに取り組もうと思ったきっかけ、思い」などをオリンピックでの体験エピソードを交えて、お話しします。 | |||
見逃し配信 | 第１回から第６回 | 12月22日（金曜日) から | |
実施主体
主催：大阪府
後援：一般社団法人大阪府医師会
一般社団法人大阪府歯科医師会
独立行政法人労働者健康安全機構大阪産業保健総合支援センター
全国健康保険協会大阪支部
健康保険組合連合会大阪連合会
健活おおさか推進府民会議
【参考】過去のセミナー詳細はこちらをご覧ください
このページの作成所属
健康医療部 健康推進室健康づくり課 企画・データヘルス推進グループ
ここまで本文です。
© Copyright 2003-2024 Osaka Prefecture,All rights reserved.