大阪府暑さ対策情報ポータルサイト

• 猛暑は命にかかわります！

暑さから身を守るため「気づく」・「備える」・「涼む」をキーワードに３つの習慣に取り組んでください。
また、より多くの方に取組んでいただけるよう、SNS発信やみなさまの周りの方々にお声掛けいただく等のシェアへのご協力をお願いします。

• 新型コロナウイルス感染対策を想定した「新しい生活様式」における熱中症予防をしましょう！　　　　　
  新しい生活様式における熱中症予防行動はこちら

• 熱中症予防のための新たな情報発信「熱中症警戒アラート」で猛暑に気づきましょう！
  熱中症警戒アラートのメール配信サービス（無料）の登録はこちら（環境省熱中予防情報サイトを開きます）

• 暑さの危険度が分かる「暑さ指数メール配信サービス」に登録し、猛暑に気づきましょう！
  暑さ指数メール配信サービスの登録はこちら（環境省熱中症予防情報サイトを開きます）　

• 　「本日の暑さ指数（大阪府域）の実況と予測」を知って、猛暑に備えましょう！(PC版）
  　本日の暑さ指数（大阪府域）の実況と予測はこちら(環境省熱中症予防情報サイトを開きます)(外部サイト)
  　モバイル版はこちら→本日の暑さ指数（大阪府域）の実況と予測はこちら（環境省熱中症予防情報サイトを開きます）（外部サイト）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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暑さから身を守る３つの習慣

備える習慣

• 　暑くなり始めの時期や急に蒸し暑くなる日は、熱中症が起こりやすくなります。
  　体が暑さに慣れていないため、体温調節が上手く働かないからです。
• 　暑さに負けない体にするため、暑くなる前の時期から、ウォーキングなどの汗をかく運動を継続して行いましょう。
• 　汗をかいた時には水分や塩分の補給もこまめに行いましょう。

大阪府では日常的な運動など、10の健康づくり活動を推進しています

　　　あなたを救う、健康10カ条！『健活１０』〈ケンカツ テン〉

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気づく習慣

• 　暑さの危険度は、気温だけでなく、湿度や日差しによっても変わります。
  　「暑さ指数（℃）」は、気温だけでなく、湿度なども考慮した熱中症予防のための数値です。

※日本生気象学会「日常生活における熱中症予防指針Ver.3」(2013)をもとに大阪府作成

事前の情報入手で、猛暑に備えましょう

• あらかじめ危険な暑さに気づき、暑さを避ける行動をとることが大事です。危険な暑さに備えるため、「熱中症警戒アラートのメール配信サービス」や「暑さ指数メール配信サービス」など、暑さの危険を知らせてくれる無料サービスに登録しましょう。
  

• 熱中症予防のための新たな情報発信「熱中症警戒アラート」に登録し猛暑に気づきましょう！
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• 暑さの危険度が分かる「暑さ指数メール配信サービス」に登録し、猛暑に気づきましょう！
  暑さ指数メール配信サービスの登録はこちら（環境省熱中症予防情報サイトを開きます）

大阪府域の暑さ指数や熱中症危険度が確認できます

• 猛暑に備えるため、お出かけの際は天気だけではなく暑さ指数や熱中症危険度を調べることを習慣にしましょう。
• 大阪府内の暑さ指数の実況と予測（環境省熱中症予防情報サイト）(外部サイトを別ウインドウで開きます)
• 大阪府の熱中症情報（tenki.jp「日本気象協会」）(外部サイトを別ウインドウ暑さ指数メール配信サービスの登録はこちら（環境省熱中症予防情報サイトを開きます）で開きます)）
  

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• ３つの習慣のうち「気づく」の『暑さ指数』を知り、身近に感じていただけるよう、電光表示パネルを府庁別館１階に設置します。『暑さ指数』と熱中症危険度を関連付けて、わかりやすくリアルタイムで表示していますので、来庁時にご覧ください。

涼む習慣

• 気温や湿度が高い日には屋内でも熱中症になることがあります。クーラーを適切に利用しましょう。 
• 暑さに対して自分の感覚だけに頼らず、部屋の温度や湿度を確認してクーラーの設定温度を調節しましょう。
  　（部屋の温度とクーラーの設定温度は異なる場合があります。）
• 外出先では無理をせず、クーラーの効いた施設や木陰など涼しい場所で休息をとりましょう。

高齢者は特に注意が必要です

• 高齢者は暑さに対する感覚や体温を下げるための体の反応が弱くなっており、自覚がなくても熱中症になる危険があります。部屋の温度が上がったら我慢せずにクーラーをつけるなど、常に注意しましょう。

古いクーラーを使っていませんか。壊れるまで使うのはもったいない！

•  最新機種は、20年前のクーラーに比べ年間消費電気量が約４割(※)少なくなり、毎年の電気代を約1万円節約することができます。最新の省エネ製品にぜひ買い替えましょう。  
   ※（注釈）環境省省エネ製品買換ナビゲーション「しんきゅうさん」を用い、冷房能力2.2キロワットの1999年製と最新の最も省エネである機種と比較した結果をもとに大阪府作成　

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経済的な事情等により、クーラーを所有していない場合や、急に故障してすぐに購入資金を用意できない場合

• 低所得者、障がい者又は高齢者（日常生活上療養又は介護を要する高齢者が属する世帯）の世帯に対し、資金の貸付けと必要な相談支援を行うことにより、その経済的自立および生活意欲の助長促進等、安定した生活を送れるようにすることを目的とする制度として、生活福祉資金貸付制度があります。
• 生活福祉資金貸付制度は、お住いの市区町村社会福祉協議会を窓口として大阪府社会福祉協議会で実施しており、日常生活上一時的に必要な経費として、クーラー購入のための貸付けも行っています。
  ※ただし、貸付には収入が基準額以下であるなど一定の条件と審査があります。

詳しくは、大阪府社会福祉協議会生活支援部福祉資金グループ(外部サイトを別ウインドウで開きます)のページをご覧ください。

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おおさかクールオアシスプロジェクト！

暑さをしのぐため、協力施設・店舗にお気軽にお立ち寄りいただけます

• 猛暑の際に外出先の一時避難所として、涼しい空間をご提供いただいています。協力施設・店舗には、標識を掲げています。
• 2023年度の協力施設・店舗名一覧　 [PDFファイル／878KB]　 [Excelファイル／37KB]
  ご利用にあたっての留意事項
• 暑さから身暑さから身を守るため、ご厚意により涼しい空間をご提供いただいています。
• 休息のため「15分程度」を目安に、協力施設・店舗が指定する場所でご利用ください。
• 協力施設・店舗の指示に従ってご利用ください。

ご協力いただける施設・店舗を募集しています！

　　協力施設・店舗の募集に関する詳しい内容はこちら

駅前広場等の暑さ対策

クールスポットに出かけよう！

みどりのカーテンづくりで室内への日光を遮りましょう

みどりのカーテンづくりの取組紹介

大阪府の暑さ対策の広報・周知