手をしっかり洗いましょう

更新日：2020年8月26日

ノロウイルス等は人の手を介して感染が広がります。感染予防の基本は「手洗い」です。

手洗いポイント

＞＞こんな時は手を洗いましょう！

外から戻ったとき、トイレの後、料理を作る前、食事の前はもちろん、普段から清潔を心がけましょう。

＞＞手洗い前の準備
　・つめは短く切っておきましょう。
　・マニキュアは落としましょう。
　・時計や指輪ははずしておきましょう。

＞＞汚れが残りやすいところ（写真左）
　（１）指先、（２）指の間、（３）親指の周り、
　（４）手首、（５）手のしわ

石けんをつけ、手指の各部分を丁寧にこすり洗い、ねじり洗いしましょう。十分な流水で石けんを洗い流した後、清潔なタオルやペーパータオルでよくふき取りましょう。

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(1) 手のひらをよくこする	(2) 手のこうを伸ばすように	(3) 指先・爪の間をこする

(4) 指のあいだ	(5) 親指をねじり洗いする	(6) 手首もねじり洗いする

(7) 流水でせっけんと汚れを洗い流す	(8) タオルは使い回しをしないこと