おうちで気軽に健活10を!健康について学ぶ「健活おおさかセミナー」を開催します!

自宅時間を有効活用し、健康に関する知識の向上やご自身の健康管理に役立てましょう!

代表連絡先 健康医療部  健康推進室健康づくり課  企画・データヘルス推進グループ
ダイヤルイン番号:06-6944-6029
メールアドレス:kenkodukuri-g03@sbox.pref.osaka.lg.jp

提供日

2021年9月1日

提供時間

14時0分

内容

 大阪府では、生涯を通じて心身ともに健やかで生き生きと暮らすため、「健活 10〈ケンカツテン〉」というキャッチコピーのもと、府民の健康づくりを推進しています。

 このたび、府民のみなさまに健康への関心を高め、健康活動を実践していただくため、令和3年9月から令和3年12月にかけて令和3年度『健活おおさかセミナー』を5回シリーズで開催いたします。

 本セミナーは、自宅等で、日々の健康づくりの実践に役立つ情報を気軽にご覧いただけるようオンラインにより配信いたします。ぜひ自宅での時間を有効活用していただき、健康に関する知識の向上やご自身の健康管理にお役立てください。
 
 セミナー参加費は無料ですので、多くの皆さまのご参加をお待ちしております。
 

◆令和3年度「健活おおさかセミナー」 

 

 テーマ概要講師ライブ配信日時録画配信日時
第1回コロナに負けない食生活と健康なからだづくり
ナッジを活用した新しい生活スタイルの提案
コロナ禍での「中食や間食の上手な利用方法」や「座りすぎの対策」についてお伝えします。

公益財団法人 明治安田厚生事業団 体力医学研究所 上席研究員 
甲斐 裕子 氏

女子栄養大学栄養学部
准教授 
林 芙美 氏

9月28日(火曜日)
15時から16時

10月8日(金曜日)12時から10月21日(木曜日)23時59分まで
第2回自宅でできるレジスタンス運動とバレエエクササイズ手軽にできる運動で「動く体」を作ります。バレエの要素を入れたエクササイズを楽しく体験しましょう。一般財団法人日本予防医学協会 西日本事業部 産業保健推進室トレーナー
野田 昇 氏

10月9日(土曜日)
10時から11時

10月22日(金曜日)12時から11月4日(木曜日)23時59分まで

第3回知っておきたい!女性のライフステージとがん検診生理・更年期・女性のがん検診(乳がん・子宮頸がん)など、ライフステージに応じたセルフケアの知識をお伝えします。一般財団法人 京都工場保健会 産業保健推進室 医長
長谷川 暢子 氏
11月2日(火曜日)
15時から16時
11月12日(金曜日)12時から11月25日(木曜日)23時59分まで
第4回オーラルフレイルと新しい口腔ケア歯と口の健康についての基礎知識とオーラルフレイルと口腔ケアの新しい考え方についてお話しします。一般社団法人 大阪府歯科医師会 常務理事 
山本 道也 氏
11月20日(土曜日)
15時から16時
12月3日(金曜日)12時から12月16日(木曜日)23時59分まで
第5回うまくつきあう、コレステロール!

性別や年齢、血圧などでコレステロールの治療目標は変わります。それぞれの人ごとのコレステロールとの付き合い方、治療の受け方について解説します。

地方独立行政法人りんくう総合医療センター りんくうウェルネスケア研究センター センター長 兼 健康管理センター 副センター長 兼 循環器内科部長 
増田 大作 氏

 12月10日(金曜日)
15時から16時

12月14日(火曜日)12時から12月27日(月曜日)23時59分まで

 

≪第1回から第5回共通 健康づくりに関するワンポイント講座≫ 

 各回セミナーのテーマに応じた、職場等で活用できる健康づくりのワンポイントを、毎回5分程度でお伝えします。
  講師 NPO法人健康経営研究会 理事長 岡田 邦夫 氏

〇申込方法 下記の関連ホームページ「令和3年度健活おおさかセミナー」からお申込みください。

        ※ライブ配信と録画配信のご参加には、それぞれ申込みが必要です。各申込フォームからお申込みください。

 

〇定員    ライブ配信:各回150名(先着順)

        録画配信 :定員制限無し
 

〇参加費  無料

        ※但し、本セミナーを受講する際のインターネット接続費用、通信費用等は参加者にてご負担ください。

 

〇主催     大阪府


○後援     独立行政法人労働者健康安全機構大阪産業保健総合支援センター

                 一般社団法人大阪府医師会

        一般社団法人大阪府歯科医師会

        全国健康保険協会大阪支部

                 健康保険組合連合会大阪連合会    

                 健活おおさか推進府民会議 

 
〇問合せ先 一般財団法人 日本予防医学協会 西日本事業部

        電話:06-6362-9041

        電子メール:osaka_kenko_keiei@jpm1960.org

  健活おおさかセミナー2021

 

関連ホームページ

令和3年度健活おおさかセミナー

 

健活10とは(健活10ポータルページへリンク)

 

健活おおさか推進府民会議とは(健活10ポータルページへリンク)

添付資料

健活おおさかセミナー2021チラシ (Pdfファイル、1052KB)

資料提供ID

41771

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