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大阪府では、若い世代から働く世代、高齢者まで、府民一人ひとりが主体的に健康づくりに取り組んでもらえるよう、「健活 10〈ケンカツテン〉」というキャッチコピーのもと、府民の健康づくりを推進しています。
その取組みの一つとして、府民のみなさまに健康への関心を高め、健康活動を実践していただくため、令和5年7月から令和6年1月にかけて「健活おおさかセミナー2023」を6回シリーズで開催いたします。本日より、第1回から第3回までの申込受付を開始しますので、ご案内いたします。
本セミナーは、日々の健康づくりの実践に役立つ情報をお好きな時間にご覧いただけるようオンデマンド配信いたします。健康に関する知識の向上やご自身の健康管理にぜひお役立てください。
セミナー参加費は無料です。おうちで気軽に「健活10」に取り組んでみませんか。多くのみなさまのご参加をお待ちしております。
◆健活おおさかセミナー2023
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テーマ
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概要
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講師
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配信期間
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第1回
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働く世代からのフレイル予防
もずやんと一緒に?! かんたんエクササイズ |
「フレイル」は高齢者だけでなく40,50歳代といった働く世代の方にも！「フレイル」を知って、もずやんと一緒にかんたんエクササイズで早めに「フレイル」を予防しませんか。 |
大阪公立大学
都市健康・スポーツ研究センター
教授
横山 久代氏 |
令和5年7月14日（金曜日）から
令和5年7月30日（日曜日）まで |
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第2回
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知らなければ損する「週末太り」
生活リズムが体重調節のカギ?! |
「月曜日に体重がピークになる?!」休日に体重が増える“週末太り”など、体重が増えやすい時期や週末の体重変動をエネルギーバランスや時間栄養学の観点からわかりやすく紹介します。
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国立健康・栄養研究所
栄養・代謝研究部
エネルギー代謝研究室
室長
吉村 英一氏 |
令和5年8月11日（金曜日・祝）から
令和5年8月27日（日曜日）まで |
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第3回
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脱・オーラルフレイル！
「お口トレーニング」していますか？
子どもから高齢者まで「お口活動」復活作戦 |
コロナによる「マスク生活」「黙食生活」。子ども/現役世代/高齢者、全ての人の会話が減ってしまいました。運動不足は筋肉を衰えさせます。お口の筋肉も同じ。話すこと/噛むことによる「お口トレーニング」についてお話したいと思います。 |
大阪大学大学院歯学研究科イノベーティブ・デンティストリー推進センター
特任教授・招聘教授
十河 基文氏 |
令和5年9月8日（金曜日）から
令和5年9月24日（日曜日）まで |
〇開催方法 YouTubeを用いたオンデマンド配信(限定公開)
※定員はありませんが、事前申込みが必要です。
〇参加費 無料
※但し、本セミナーを受講する際のインターネット接続費用、通信費用等は参加者にてご負担ください。
〇申込期間 令和5年6月14日(水曜日)から各回配信期間終了日の前日まで
〇申込方法 関連ホームページの「健活おおさかセミナー2023」をご確認ください。
〇問合せ 株式会社 産經アドス（健活おおさかセミナー2023事務局）
電話：06-6636-1036
受付：平日 10時から17時まで
電子メール：kenkatsu_osaka2023@sankei-ados.jp
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