タイトル「糖尿病のあなたに」のリーフレット


これから、糖尿病と診断されてからたどり着く３つの未来を紹介します。
３つのうちどの未来になるのか、あなたの生活を振り返ってみましょう。

未来１「症状は安定、合併症なし」という結果へたどり着くルートの紹介です。
糖尿病と診断され、その後も受診し、治療を継続すると、未来１「症状は安定、合併症なし」にたどり着きます。

未来２「合併症の兆候はあるが、失明や透析までは至っていない」という結果へたどり着くルートの紹介です。
糖尿病と診断されるが、放置してしまいます。その後、体調変化の兆しがあり、治療を開始または再開すると
未来２「合併症の兆候はあるが、失明や透析までは至っていない」にたどり着きます。

未来３「失明、人工透析、足壊疽（えそ）」という結果へたどり着く２つのルートの紹介です。
ルート１
糖尿病と診断されるが、放置してしまいます。その後、体調変化の兆しがあるが治療を挫折してしまうと
未来３「失明、人工透析、足壊疽（えそ）」にたどり着きます。
ルート２
糖尿病と診断されるが、放置してしまいます。その後、特に変調がなく油断をしていると、突然の変調があり、
未来３「失明、人工透析、足壊疽（えそ）」にたどり着きます。

３つの未来は、厚生労働省作成の「糖尿病の治療を放置した働き盛りの今」掲載の「先輩たちが、今に至るまでに歩んだ道のり。」を参考にしています。
３つの未来の紹介は以上です。


ここからは、糖尿病に関するクイズです。
クイズは全部で７問あり、答えはマルかバツです。解答、解説は後ほどご説明いたします。

クイズ１
糖尿病になっても、薬さえ飲めば大丈夫？

クイズ２
ごはんを控えれば、お酒を飲んでも大丈夫？

クイズ３
症状がないので、定期的な通院はしなくて大丈夫？

クイズ４
糖尿病になったら、食べてはいけないものがある？

クイズ５
糖尿病が原因で人工透析が必要になることがある？

クイズ６
歯周病治療と血糖値は関係がある？

クイズ７
糖尿病には、眼科受診が必要？

クイズは以上です。


では、糖尿病について、クイズの解答、解説で学びましょう。

クイズ１
糖尿病になっても、薬さえ飲めば大丈夫？の答えはバツです。
糖尿病の治療で重要なのは、生活の自己管理です。薬だけに頼るのではなく、食事や運動と併せて血糖をコントロールすることが大切です。

クイズ２
ごはんを控えれば、お酒を飲んでも大丈夫？の答えはバツです。
アルコールを飲んでもよいかどうかは、血糖コントロールや神経障害や肝機能障害など合併症の程度によって異なります。
アルコールは、分解する際にビタミンと糖を消費するので、血糖コントロール困難になることがあります。
飲酒を希望する場合には必ず主治医に相談しましょう。

クイズ３
症状がないので、定期的な通院はしなくて大丈夫？の答えはバツです。
糖尿病は症状が現れにくく、症状が出た時にはかなり進行している場合が多いです。糖尿病と診断されたら定期的な検査が必要です。

クイズ４
糖尿病になったら、食べてはいけないものがある？の答えはバツです。
糖尿病だからといって食べてはいけないものはありませんが、量とバランスには気を付けましょう。
また、高血圧や腎臓の合併症がある場合は主治医等に相談しましょう。

クイズ５
糖尿病が原因で人工透析が必要になることがある？の答えはマルです。
透析につながる原因の1位は糖尿病です。長い間、血糖が高い状態が続くと、腎臓の機能が低下していきます。
血糖を正常に保つことは、腎臓を悪くするのを抑えるうえでも大切なことです。

クイズ６
歯周病治療と血糖値は関係がある？の答えはマルです。
歯周病と糖尿病は密接に関連し、歯肉の炎症がよくなるとインスリンが効きにくい状態も改善され、血糖値がコントロールしやすくなると報告されています。
定期的に歯科受診をしましょう。

クイズ７
糖尿病には、眼科受診が必要？の答えはマルです。
毎年３千人以上の人が糖尿病性網膜症で失明しています。自覚症状がなくても、年に１回は眼科受診をしましょう。

クイズの解答、解説は以上です。


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