生活リズムって大事！大阪府内の３・４・５歳の子ども約６万人に調査しました！

　このたび、本事業で実施した、子どもの生活習慣に関する事前調査の結果をとりまとめ
ましたので、下記のとおりお知らせします。　　　　　　　　　　　　　　

調査内容

朝ごはんの摂取状況、起床・就寝時刻など、子どもの生活習慣に関する項目

実施期間

平成２２年９月から１０月の間

調査対象

大阪府内の幼稚園・保育所に通う３・４・５歳の子ども約６万人（回収率：約８割）

結果概要

事前調査の主要な質問項目に対する結果は、以下のとおりです。なお、男女別・年齢別
（満年齢での分類）で分類しています。

（１）朝食の摂取

　・「毎日食べている」子どもは、男女ともに９割前後であり、その割合は年齢とともに微増して
　　います。一方で、約１割の子どもが「毎日食べている」状況になっていません。

（２）朝の排便状況

　・ 人数割合が高いのは、「朝しない時の方が多い」であり、「朝しない」と合わせた割合は、
　　男児が４割台、女児が４から５割とほぼ半数を占めています。
　・「毎朝する」と「朝する時の方が多い」を合わせた割合は、男児が２から３割台、女児が２割台と
　　なっています。また、その割合は、男児の方が女児より若干高くなっていますが、男女ともに
　　年齢とともに増えています。

（３）夕食前（１時間以内）のおやつの摂取

　・「毎日食べる」と「食べる時の方が多い」を合わせた割合は、男女ともに２割台となっています。
　・人数割合が高いのは、「食べない時の方が多い」であり、「毎日食べない」と合わせた割合は、
　 男女ともに６割前後となっています。

（４）夕食時刻

　・１９時以降に夕食を食べる子どもは、男女ともに約５割と半数を占め、その割合は年齢とともに
　　増えています。

（５）就寝前（夕食後）のおやつ・夜食の摂取

　・人数割合が高いのは、「毎日食べない」であり、「食べない時の方が多い」と合わせた割合は、
　　男女ともに約７割となっています。一方で、「毎日食べる」と「食べる時の方が多い」を合わせた
　　割合は、男女ともに１割台となっています。

（６）外遊びの時間（保育園・幼稚園にいる時間を除く）

　・保育園や幼稚園にいる時間を除いているため、全体的に外遊びの時間が短くなっていますが、
　　外遊びが１時間以内の割合は、男児で７から８割、女児で８割強となっています。そのうち、
　　「３０分以内」の割合は、男女ともに５から６割と過半数を占めています。一方、「２時間超」の
　　割合は、男女ともに５％前後と１割にも達していません。
　・男児の方が女児より外遊びの時間がやや長く、また、男女ともに年齢とともに外遊びの時間が
　　長くなる傾向にあります。

（７）帰宅後のあそび（上位１位、２位［選択肢の中から多いものを３つ選んで回答］）

　・男児では、「テレビ・ビデオ」が各年齢を通じて５割強と一番多くなっています。また、６歳児に
　　なると、「テレビゲーム」が３割強と２番目に多くなっています。
　・女児では、「お絵かき」が各年齢を通じて6割強と一番多くなっています。また、５歳児以降、
　　「テレビ・ビデオ」が４割強と２番目に多くなっています。

（８）テレビ・ビデオの視聴時間

　・テレビ・ビデオを１時間３０分以上視聴する子どもは、男女ともに６歳児では６割程度、特に
　　「２時間超」は３割程度となっており、その割合は年齢とともに増えています。また、すべての
　　年齢区分において、１時間３０分以上視聴する割合は、女児より男児の方が高くなっています。

（９）就寝時刻

　・２１時前に就寝する子どもは、男女ともに概ね１から２割いますが、その割合は年齢とともに
　　減っています。
　・２２時以降に就寝する子どもは、男女ともに3割弱いますが、年齢区分による違いはほとんど
　　見られません。

（１０）睡眠時間

　・１０時間以上の睡眠時間を確保している子どもは、男女ともに５割強となっており、年齢区分に
　　よる違いはほとんど見られません。
　・睡眠時間が９時間３０分未満の子どもは、男女ともに２割強いますが、特に９時間未満の
　　子どもが、１割弱います。

（１１）夜１０時以降の活動（上位１位、２位［選択肢の中から複数回答］）

　・３歳児では、男女ともに「おもちゃでの遊び」が一番多くなっています。４歳児以降では、
　　男女ともに「テレビ視聴」が一番多くなっており、その割合も年齢とともに増えています。
　・次いで、「きょうだいとの遊び」の割合が高く、男児では５歳児以降、女児では４歳児以降で
　　２番目に多くなっています。

（１２）起床時刻

　・７時前に起床する子どもは、男女ともに２割程度いますが、その割合は年齢とともに減って
　　います。また、すべての年齢区分において、男児の方が女児より７時前に起床する割合が
　　高くなっています。
　・８時以降に起床する子どもは、男女別・年齢区分を問わず約１割います。

（１３）起床時の機嫌

　・「いつも機嫌がよい」と「機嫌のよい時の方が多い」を合わせた割合は、男女ともに６から７割程度
　　ですが、年齢とともに増加しています。また、その割合は、すべての年齢区分において、男児の
　　方が女児より高くなっています。
　・「いつも機嫌が悪い」と「機嫌の悪い時の方が多い」を合わせた割合は、男女ともに１割弱と
　　なっています。また、その割合は、男児は年齢とともに減っていますが、女児は年齢区分による
　　違いはほとんど見られません。