メンタルヘルスケア

更新日:平成26年3月31日

ストレス社会を生きる現代人にとって、ストレスは避けてとおれません。

適度なストレスは生きる張り合いになりますが、過剰なストレスはからだやこころにいろいろな病気を引き起こします。

ストレスを知って、ストレスとうまくつきあいながら、健康に暮らしましょう。

ストレスとは?

 ↓ ストレスに関する画像です。

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↓ ストレスが原因で、発症する可能性のある病気についての画像です。

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 ◆ ストレスによるこころの相談について

          「相談窓口検索」をご利用ください ⇒ 相談窓口検索のページへ

   ◆参考

           厚生労働省 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」(外部サイト)

                                 働く人のメンタルヘルスについて、総合的な情報が掲載されています。

※ リラックスセミナーとリラックス体験は、平成24年3月末をもって、終了いたしました。

  長年のご愛顧に心より感謝申し上げます。

このページの作成所属
健康医療部 こころの健康総合センター 

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