情報提供について(普及啓発パネル)

更新日:平成28年12月12日

こころの健康 普及啓発パネル

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ストレス

ST−1 ストレスってなに?

st-1 ST-1 [PDFファイル/242KB]

ST−2 あなたのストレスだいじょうぶ?

st-2 ST-2 [PDFファイル/122KB]

ST−3 ストレスマネジメント 〜自分のストレスに気づこう〜

st-3 ST-3 [PDFファイル/107KB]

ST−4 ストレスマネジメント 〜生活習慣を整えよう〜

st-4 ST-4 [PDFファイル/77KB]

ST−5 ストレスマネジメント 〜ストレスコーピング〜

st-5 ST-5 [PDFファイル/90KB]

ST−6 自律訓練法をやってみよう

st6 ST-6 [PDFファイル/151KB]

ST−7 こんな「考え方のクセ」はありませんか

st7 ST-7 [PDFファイル/344KB]

アルコール

AL−1 節度ある適度な飲酒をAL-1  AL-1 [PDFファイル/217KB]
AL−2 アルコール依存症への平均的なプロセスAL-2  AL-2 [PDFファイル/274KB]
AL−3 飲酒に起因する身体の病気all-3  AL-3 [PDFファイル/109KB]
AL−4 アルコール依存度チェックAL-4  AL-4 [PDFファイル/138KB]
AL−5 こわい! イッキ飲みAL-5  AL-5 [PDFファイル/200KB]

AL−6 若者とお酒

AL-6  AL-6 [PDFファイル/256KB]
AL−7 アルコール相談先al-7  AL-7 [PDFファイル/127KB]
AL−8 女性の飲酒AL-8  AL-8 [PDFファイル/161KB]
AL−9 妊娠中・授乳中は禁酒しましょうAL-9  AL-9 [PDFファイル/205KB]
AL−10 高齢者の飲酒AL-10  AL-10 [PDFファイル/162KB]

UNTEN−1 飲酒運転クイズ

UN-1  UNTEN-1 [PDFファイル/257KB]
UNTEN−2 飲酒運転とは 1UN-2  UNTEN-2 [PDFファイル/135KB]
UNTEN−3 飲酒運転とは 2UN-3  UNTEN-3 [PDFファイル/126KB]
UNTEN−4 飲酒運転はハイリスク ノーリターンUN-4  UNTEN-4 [PDFファイル/205KB]
UNTEN−5 飲酒運転クイズ(回答編)UN-5  UNTEN-5 [PDFファイル/225KB]

このページの作成所属
健康医療部 こころの健康総合センター 事業推進課

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