手をしっかり洗いましょう

ノロウイルス等は人の手を介して感染が広がります。感染予防の基本は「手洗い」です。

＞＞こんな時は手を洗いましょう！

外から戻ったとき、トイレの後、料理を作る前、食事の前はもちろん、普段から清潔を心がけましょう。

＞＞手洗い前の準備
　・ つめは短く切っておきましょう。
　・ マニキュアは落としましょう。
　・ 時計や指輪ははずしておきましょう。

＞＞汚れが残りやすいところ（写真左）
　（１）指先、（２）指の間、（３）親指の周り、
　（４）手首、（５）手のしわ

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(1) 手のひらをよくこする	(2) 手のこうを伸ばすように	(3) 指先・爪の間をこする
(4) 指のあいだ	(5) 親指をねじり洗いする	(6) 手首もねじり洗いする
(7) 流水でせっけんと汚れを洗い流す	(8) タオルは使い回しをしないこと